Gevoelens en Emoties

Richt de juiste emotie op de juiste persoon, op de juiste plaats, op het juiste moment en in de juiste mate.

Aristoles

Grenzen hebben alles te maken met gevoelens en behoeften.

Veel mensen ervaren hun gevoelens en grenzen onvoldoende.

Ze voelen zich moe maar toch gaan ze nog een poos door. Het werk moet wel af.

Ze voelen zich vol maar toch nemen ze een extra portie.

Ze voelen dat de ander over hun grenzen heen denderen(irritatie voel je!) en toch zeggen ze 'JA'

Ze hebben behoefte aan rust en toch gaan ze veel te laat naar bed.

Ze hebben behoefte aan qualiity-time maar toch zeggen ze 'JA' tegen de visite.

Ze hebben behoefte aan beweging maar toch blijven ze op de bank zitten.

Ze hebben behoefte aan overzicht maar toch nemen ze niet de tijd om de zaken op een rij te zetten.

Ze hebben behoefte aan duidelijkheid maar toch vragen ze er niet om.